Blogs

Neregulārs nakts maiņu darbs – bīstams veselībai!

Pētnieki brīdinājuši, ka neregulārs darbs nakts maiņās ilgtermiņā var būt bīstams cilvēka veselībai. Tas izjauc normālu cilvēka bioritmu un citādi negadīvi ietekmē organismu, kas normāli ir “ieprogrammēts” tā, ka dienas laikā cilvēkam jābūt aktīvam, bet naktī jāguļ.

Kādā eksperimentā tika novēroti 22 cilvēki un izmaiņas viņu organismos, kamēr tie savu dienas ritmu nomainīja uz tādu, kas atbilst ritmam, kādā dzīvo tipisks maiņu strādnieks. Pētnieki norāda, ka ikvienai šūnai, ikvienam orgānam ir savs ģenētiski noteikts dienas ritms, bet līdz ar strādāšanu nakts maiņās iekšējā sinhronizācija tika pazaudēta.

Kaut arī šis fakts jau sen nav noslēpums, šokēja tas, kādā tempā un apmēros organismā notiek minētās negatīvās pārmaiņas.

Vairāk par šo lasi portālā Diena.lv .

<  Atpakaļ

Ar e-pastu

Reģistrācija

Aizmirsu paroli

Ierakstiet savu lietotājvārdu, un jaunā parole tiks nosūtīta uz Jūsu e-pastu, ar kuru reģistrējāties.

Uzzini pirmais

Piesakieties jaunumu saņemšanai e-pastā:

www.enjoyrecruitment.lv izmanto sīkdatnes (cookies), kas saglabā informāciju par Tavu mājaslapas apmeklējumu. Dati ir anonīmi, tie palīdz mums uzlabot mājaslapas un sniegto pakalpojumu kvalitāti. Sīkāk par Sīkdatnēm un Privātuma Politiku