Miers,emocijas, prieks, iekšēja laimes sajūta – šķiet, ka šiem vārdiem un izjūtām nav gandrīz nekāda sakara ar darba vidi. Drīzāk darba vide daudziem saistās ar spriedzi, dusmām, apātiju, nervozitāti. Tomēr inženieris Šads Mengs Tans, kas sarakstījis grāmatu „Ir viegli strādāt ar prieku, ja zini, kā to panākt”, saka, ka tas tiešām ir iespējams. Viņa grāmatā ietvertas gan dzīves gudrības, gan psiholoģiska rakstura paskaidrojumi, gan ironija un pragmatisms. Viņš mēģina izskaidrot, kā izmantot emocionālo gudrību darba pasaulē un gūt panākumus. Vispirms grāmatas autors uzsver, ka ir nepieciešams meklēt pašiem sevī. Tas nozīmē meditēt un ieklausīties pašiem sevī, kontrolējot savas emocijas. Tādā veidā ir iespējams paaugstināt uzticības līmeni pašam pret sevi, kā arī kontrolēt stresu, uzlabot koncentrēšanās spējas, veicināt kreativitāti, produktivitāti, tāpat tādā veidā iespējams uzlabot attiecības gan darba vidē, gan arī privātajā sfērā. Emocionālo gudrību jeb spēju monitorēt savas un citu emocijas ir iespējams attīstīt, lai tādā veidā varētu kontrolēt savas domas un emocijas. Piemēram, lai sāktu doties šai virzienā, pietiek ērti apsēsties un koncentrēt visu savu uzmanību uz ieelpu un izelpu. Tāpat, lai atrastu sevi, savas izjūtas, var vienkārši divas minūtes nedarīt neko, bet tai pat laikā saglabāt modrību. Grāmatas autors skaidro, ka tad, kad prāts ir vienlaicīgi gan relaksētā stāvoklī, gan modrs, tad vienkāršā veidā var iemantot trīs brīnišķīgas lietas – mieru, skaidrību, laimes sajūtu. Pirmais solis, lai mazinātu stresu ir vēlme relaksēties. Otrais solis ir ieklausīties savā elpošanā, jo šajā brīdī prāts sakopojas un ienāk miers. Taču šo mieru var vienā mirklī pārtraukt raizes un dažādu pārdomu gūzma. Lai no tā izvairītos, pietiek ar vienkāršu koncentrēšanos uz savu elpošanas ritmu. Vēl tikai pēdējā lieta – prāts jāvērš pašam uz sevi, nav jāizvairās no paškritikas, bet tai jābūt konstruktīvai. Kad cilvēks ieklausās savās emocijās un savā ķermenī, tad viņam ir vieglāk saprast, kādi ir viņa stiprie un vājie punkti, prioritātes, mērķi. Tomēr, lai darba vidē dzīvotu mierā, nepietiek tikai ar meditāciju, ir nepieciešama arī empātija un līdzjūtība kolēģu vidū. Katru attiecību pamatā jau no to sākuma būtu jābūt uzticībai, godīgumam un skaidrībai. Tāpēc ikviens kolēģis ir jāuztver nevis kā ienaidnieks, bet gan kā cilvēks, kuram ir gan savas vājības, gan stiprās puses. Saskaņā ar Tana uzskatiem, ik pa reizei ir vērts pirms tiesāšanas iejusties otra ādā, palīdzēt otram tikt galā ar grūtībām, būt pieklājīgiem, jo uzticība vairo uzticību un savstarpēja draudzība un mīlestība kolēģu vidū palīdz veidot karjeru.